Relawan Depok Adakan Latihan Yoga untuk Lansia Pendukung AMIN
JAKARTA | KBA – Kamis, 5 Oktober 2023, Ketua Dewan Pimpinan Daerah (DPD) Aliansi Nasional Indonesia Sejahtera ( ANIES) Kota Depok Muhammad Jamaluddin mengisi Seminar Lansia di Paguyuban lansia yang di Ketuai oleh Kuntadi yang tinggal di Permata Cinere Limo.
Dia menyatakan hal itu kepada KBA News, hari ini.
“Acara itu dihadari oleh kurang lebih 30 orang peserta. Selain ceramah, para lansia itu adakan pelatihan yoga.
Menurutnya, secara strategi lansia merupakan lumbung suara yang bisa kita akomodir dengan cara pendekatan psikologi maupun emosional.
Ditambahnya, nampaknya para peserta sangat antusias mendengarkan dan bertanya, sehingga terjadi diskusi yang sangat .menarik sekali, adapun materi sekitar kesehatan sesuai usia, yaitu: usia lansia akan terjadi tiga masalah besar.
Tiga penyakit
Masalah itu, pertama, Arteriscerosis ( pengawasan pembuluh darah sehingga kurangnya elastisitas atau flesibilitas pembuluh darah sehingga gampang pecah.
Kedua, sarcopenia (menurunnya volume dan kekuatan otot) sehingga lansia berdiri berjalan kurang keseimbangan serta mudah jatuh.
Ketiga, Osteoporosis terjadi pengaturan sehingga sendi kaku, otot sakit , selain itu sakit atau sehat dipengaruhi 70 persen-90 persen dari pikiran dan gaya hidup kita, juga harus sabar, bersyukur baik hati juga tidak sombong, juga biasakan yoga.
Ditambahkan oleh Jamal, dalam kesempatan itu para peserta saling tahu bahwa mereka pendukung AMIN.
“Insya Allah, pada lansia akan ajam anak cucu dukung AMIN untuk Indonesia yang lebih baik,” tukas Jamal. (kba).
Artikel Relawan Depok Adakan Latihan Yoga untuk Lansia Pendukung AMIN pertama kali tampil pada KBA NEWS.
Hot News, Pilihan Redaksi, Adakah, Amin, lansia, Latihan Yoga, pendukung, Relawan Depok, Untuk
Belum ada Komentar untuk "Relawan Depok Adakan Latihan Yoga untuk Lansia Pendukung AMIN"
Posting Komentar